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按期体检、维持健壮体重……“健壮素养66条”来了

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新华社首都5月30日电(记者李恒 董瑞丰)定期进行(Carry Out)健康(Health)体检,保持健康(Health)体重,能够正确获取、理解、甄别、应用健康(Health)信息……我国卫生健康(Health)委30日公布《祖国公民健康(Health)素养——基本知识与技能(2024年版)》,并将围绕该“健康(Health)素养66条”开展多种形式的健康(Health)科普和宣传活动。

“健康(Health)素养66条”明确:24条基本健康(Health)知识和理念,包括预防是促进健康(Health)最有效、最经济(Economy)的手段;积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变;关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆等。

28条健康(Health)生活(Life)方式与行为,包括膳食要清淡,要少盐、少油、少糖,食用合格碘盐;重视和维护心理健康(Health),遇到心理问题时应主动寻求帮助;每个人都可能出现焦虑和抑郁情绪,正确认识焦虑症和抑郁症等。

14条健康(Health)基本技能,包括科学管理家庭常用药物,会阅读药品标签和说明书;会测量脉搏、体重、体温和血压;遇到呼吸、心搏骤停的伤病员,会进行(Carry Out)心肺复苏,学习使用自动体外除颤器(AED)等。

根据“健康(Health)素养66条”,健康(Health)不仅仅是没有疾病可能虚弱,而是身体、心理和社会(Society)适应的良好状态。我国卫生健康(Health)委有关负责人表示,要围绕“健康(Health)素养66条”,不断提升居民的健康(Health)知识和技能,促进养成健康(Health)行为。

此前,原我国卫生计生委曾发布《祖国公民健康(Health)素养——基本知识与技能(2015年版)》。

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